こんにちは！
夫婦で登山を楽しんでいるyamatomoです。
昨日から、私は泊まりで出かけていて、今朝、ホテルで7時過ぎに、teruさんからメールがあり、
だって。
ひとりで登山なんて面倒でしないって言ってたのに、どうしたのか？！
びっくり！
まぁ、運動不足だし、登山の意識が高いと私的にはなんだか嬉しい。
と一言返事を入れ、数時間後、
帰宅したらじっくり話を聞かせもらおうっと。
と思いながら買い物をしていると、
とメールがきた。(^_^;)
ストレッチもせずに登ったんだな。(^_^;)
登山の前後にはストレッチをすると体の負担を軽減できる。
と知人の理学療法士が良く言っていた。
teruさんにはいつも言ってるのに、聴いちゃいない。(￣◇￣;)
良いのは分かっているけど、習慣にするのは難しい。
私もつい、忘れる。(^_^;)
一応、大丈夫だったようだけど（笑）
登山の前後は、できるだけストレッチはちゃんとした方が良いのは間違いない！
そんなteruさんのソロで行ってきた岩手県にある姫神山の山行をお伝えする。
もちろんレポはteruさんにお願いする。
この記事の目次
岩手県 残雪の姫神山 ソロ登山 2017.3
ここからはteruさんのレポ。
今年初山行は姫神山(≧∀≦)
連れのtomoさんが所用でお出かけしているので暇を持て余していた時に、〇〇さんの山行を見ていたら居てもたっても居られず、そそくさと準備^_^
しかし、夏山しか登ったことない私は果たして自分の装備でも平気か不安でしょうがない。
急いで〇〇さん、〇〇さんにアドバイスを求める。
〇〇さんからは「通常の登山靴で登れるよ」とのことでとりあえず不安解消！
あとは防寒。
ボードのウェアを着て行こうと思っていたら〇〇さんから「今の時期だとボードのウェアだと暑いと思うから、秋用山服にレインで大丈夫だと思うよ」とのこと。
寒かったらボードのウェアを着れば良いとのこと。
お二人に感謝！感謝！
午後にはtomoさん帰って来るので昼過ぎには降りて来なきゃ なので朝6時出発(≧∀≦)
初のソロにドキドキワクワクしながら7時半に到着(^O^) 車は2台止まっている。
先行者がいて一安心。
その後車が1台やってきた。
天気も雲は出ているものの風が穏やかで荒れる気配は無い(^ ^)
さあ、出発だ〜
張り切ってはいるがここは冷静にいこう。
今年初だし、雪道なのでペースも掴めない。
先ほどの車の人を先に行かせペースを掴もうと先に行ってもらう………
あっ！という間に置いて行かれてしまった……どう見ても自分より年配の人(・Д・)
その後も後続者に抜かれる。
もっと年配の人に…Σ（ﾟдﾟlll） 完全に運動不足だ(´Д` )
足の付け根に違和感が…登り切れるか不安になってきた。
帰りは転がった方が早いのではと頭をよぎる。(・Д・)
５合目に着いたら汗だく、レイン脱いで、お茶がぶ飲みして、軽アイゼンをたまらず装着。・゜・(ノД`)・゜・。
アイゼンのおかげでだいぶ楽になり、ペースも掴めてきた。
８合目まで一気に登り、またお茶をがぶ飲み(^_^;)
そこからマイペースに登り、女の子2人組の先行者に追いつく。
挨拶をし山頂まで一気に登る。
山頂には別コースから登ってきたと思われる若く元気な4人組がいた。
驚いたことに後から登ってきた年配の人が……
山頂は曇りだったが苦労して登ってきたのが報われる。
360°の大パノラマ（≧∇≦）
姫神山はこのパノラマと岩手山、盛岡市街が一望出来るところがいいね（≧∇≦）
その後、年配の方に付いて下山…
あっ！と言う間に見えなくなりました(・Д・)
その後も、やはり年配の方に抜かれあっ！という間に見えなくなりました。
姫神山！元気な方が多すぎる(*^^*)
アイゼンは着けているが運動不足の為に踏ん張りが効かないヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ ふくらはぎが悲鳴をあげている(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
と心の中で叫ぶ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾たまらず８合目、５合目で休憩！
今にもふくらはぎがつりそう(ToT)
なんとか下山した時には下半身ガクガク｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ここまで身体が鈍ってるとは…夏に向けて筋力付けねばo(｀ω´ )o
と痛感する山行でした。(^_^)
でも、雪道楽しかったです＼(^o^)／
山頂でtomoさんだるま(雪だるま)を作ろうと買ってきました。
あっという間に見えなくなりました(・Д・)
このあとは写真を撮る余裕などありませんでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
奇跡です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
動きたくないと言ってる下半身を引きずって帰路につきました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まとめ
初のソロ山行を楽しんだらしい！
たまには伸び伸びと自分のペースで登って下って、雄大な景色を見て達成感を久しぶりに味わって、いいかもしれない。
私と一緒だとスローペースだから。
でも、いつもいつもひとりで行かれるとちょっと寂しい。
次は、私も一緒に登る。
と密かに思うyamatomoでした。
最後までお読み頂きありがとうございました。
愛と感謝を込めて。
yamatomo
